Entraînement Privé

L'entraînement privé au Gym Saint-Jean est un must! Non seulement vous quitterez chaque séance en beauté, mais vous vous sentirez aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. Nous vous garantissons que vous apprécierez à nouveau de vous entraîner ! Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des avantages a faire affaires avec l'un de nos entraineurs :

01.

Plan sur mesure

02.

Perte de poids

03.

Tonification des muscles

04.

Focus constant

05.

Augmentation de l'énergie

06.

De nouvelles connaissances

des entraînements sur mesure pour vous

LES

ENTRAÎNEURS

Vous et votre entraîneur personnel dédié créerez un plan adapté à vos objectifs et ensemble, vous travaillerez pour débloquer les résultats que vous souhaitez. À chaque étape, vous serez guidé par un entraîneur passionné utilisant les dernières connaissances lors de vos séances privées.

Coach Samuel Duplain

Entraîneur sportif qui a joué 4 junior majeur du Québec et qui a gagné la coupe du président et perdu en finale de la coupe mémorial avec val d’or. Et une participation au camp de la LNH à Chicago.

Depuis l’âge de 15 ans je suis passionné de l’entraînement

Diplômé de plusieurs formations coach export avec 15 ans d’expériences avec une clientèle de 1000 personnes à mon actif.

Je suis un entraîneur minutieux sur les petits détails, à l’écoute des limites de chaque individu, très bon motivateur pour atteindre vos objectifs,

Facilité à m’ajuster d’une personne à l’autre en donnant un bon service à une clientèle

Débutante, intermédiaire, Avancé ou athlètes sont les forces du gym st Jean

Coach YANNIS AHOUANSOU

Ayant toujours eu comme passion les sports et l’activité physique, j’ai pratiqué durant ma carrière sportive plusieurs disciplines qui m’ont chacune permises de me développer sur différents aspects. J’ai d’ailleurs pratiqué le soccer et le karaté durant plusieurs années mais l’athlétisme, que j’exerce depuis déjà 11 ans, reste ma passion. Le désir d’approfondir mes connaissances sur de développement physique m’ont poussé à faire mes études en intervention sportive à l’Université Laval.

En tant qu’entraîneur, je me décrirais comme étant quelqu’un de patient et à
l’écoute des besoins de mes clients. Je mets l’emphase tant sur le développement des capacités physiques que sur l’épanouissement personnel de la personne. La discipline et la patience sont selon la clé du succès pour atteindre des résultats escomptés. Ma devise est : ‘’ Every steps counts ‘’.